İngiltere’deki Alzheimer’s Research UK’den alınan datalara nazaran, insanların yalnızca üçte biri bunamayı uzak tutmak için bir şey yapamayacağını düşünürken her 50 bireyden yalnızca biri de hastalığı savuşturmak için elinden gelen her şeyi yapıyor.
Ancak Daily Mail’in haberine nazaran ise, uzmanlar, kimi değişiklikler ile bunamadan kaçınabilmenin birtakım yolları olduğunu belirtiyor.
30’lu ve 40’lı yaşlarda işitme testleri üzere kolay adımların bunama oranlarını düşürmeye yardımcı olabileceğini öne süren uzmanlar, her gece yedi saat uyku, az içki ve daha fazla idmanın bunama riskini %40’a kadar azaltabileceğini kaydetti.
Birleşik Krallık’ta yaklaşık 900.000 ve ABD’de 7 milyon kişi, hafızayı, düşünmeyi ve bilişi etkileyen çeşitli beyin hastalıkları için kullanılan bir terim olan demansa sahip.
İŞİTME DUYUSU ÖNEMLİ
2020’de Lancet Kurulu, obezite, tip 2 diyabet, fizikî hareketsizlik, çok alkol alımı ve sigara içme dahil olmak üzere 12 değiştirilebilir risk faktörünü hedefleyerek olayların yüzde 40’a varan oranda önlenebileceği yahut geciktirilebileceği sonucuna vardı.
2050’ye kadar hadiselerin yüzde 75 oranında artması beklenirken, 2.000’den fazla kişinin katıldığı bir anket, halkın sadece yüzde ikisinin riskleri olabildiğince azaltmak için gerekli adımları attığını ortaya koydu.
Örneğin işitme kaybı; toplumsal izolasyon, depresyon, fizikî hareketsizlik/obezite ve düşmelerden kaynaklanan beyin yaralanmaları dahil olmak üzere beş değiştirilebilir risk faktörü ile ilişkilendiriliyor.
Önceki araştırmalar, işitme aygıtı kullanıcılarının, kullanmayanlara nazaran yüzde 50 daha düşük hafif bilişsel riske sahip olduğunu ortaya koyarken bir diğer araştırma, hafif bilişsel bozukluktan bunamaya ilerlemeyi yüzde 27 oranında azaltabileceklerini gösterdi.