Sabahları yüzünüz şiş uyanıyorsanız işte sebebi! Uyurken en az 2 yastık şart

Sabahları yüzünüzün şişmesi, makus uyku ve tuz alımına bağlı su tutulumundan kaynaklanabilir. Ödem olarak da bilinen yüz şişmesi, yüz dokularınızda sıvı birikmesiyle oluşur. Tuz alımını azaltma yahut susuz kalmama üzere stratejiler sabahları yüzünüzde oluşan şişkinliği azaltmaya yardımcı olabilir. Yüzünüzü neden şişkin hissedebileceğiniz ve bunu nasıl önleyeceğiniz hakkında bilmeniz gerekenler haberimizde.

Kanser tedavisinde daha güçlü ve iyi hissettirecek öneriler

Kanser teşhis ve tedavisindeki gelişmeler ömür müddetlerini uzatıyor. Fizikî Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı, Kayropraktist Prof. Dr. Semih Akı, “Kişiye özel programlarla uygulanan kanser rehabilitasyonunun hastalarda yalnızca fizikî tesirleriyle değil; birebir vakitte ruhsal, toplumsal ve bilişsel işlevlere sağladığı katkılarıyla da ehemmiyet kazandığını söyledi.